【恵比寿】ゲーム依存から勉強に切替える方法とは?塾の活用術も紹介

子どものゲーム時間が気になっても、いきなり禁止を決めると親子でぶつかることがあります。まずは勉強とゲームの順序や、何を終えたら遊べるかを本人と話し合い、続けられる約束を考えます。

ゲームを一律に否定せず、勉強との順序を本人と決めて、大人もその約束を守ります。

この記事で分かること

  • 01ゲームと勉強を両立する約束は、どう決める?
  • 02ゲームの後、勉強を始めやすくするには?
  • 03親子だけで決めにくいとき、塾に何を相談できる?

ゲーム時間が気になるとき、まず状況を整理する

ゲームに時間を使い、宿題や提出物に手がつかないように見えると、保護者は心配になります。ただ、勉強が進まない理由がゲームだけとは限りません。課題の内容が分からない、何から始めるか決められない、約束の範囲が曖昧など、いくつかの事情が重なっている場合があります。

本人と話すときは、ゲームをしていることを責めるだけでなく、「今日終える必要がある課題はどれ?」「どこまでやったら一区切りにできる?」と具体的に確認します。

勉強とゲームを両立するためのルールをつくる

ゲームを全面的に禁止するのではなく、宿題をどこまで終えてから遊ぶか、本人と大人で話し合います。「学校の宿題を終えて提出できる状態にしてからゲームをする」のように、終わりの条件まで具体的にします。

約束した後に課題を増やすと、本人には終わりが見えなくなることがあります。変える必要が出たときは、その場で後出しせず、次の取り組みを始める前に本人と相談します。

ゲームをする時間と終わりを相談する

時間を決める場合は、保護者が一方的に短く設定するのではなく、本人も話し合いに加わります。「何時まで」「何分間」といった区切りを置く方法もあります。家庭の予定や本人の状況に合わせ、無理なく守れるかを試して見直します。

勉強する場所とゲームをする場所を分ける

同じ場所でゲームと勉強をしている場合は、机の使い方やゲーム機の置き場所を決めておく方法があります。別の場所を使える家庭では、勉強する場所と遊ぶ場所を分けることも試せます。どの方法が合うかは家庭ごとに異なるため、本人と相談します。

勉強とゲームを両立させるルールのつくり方

約束は大人も守り、できた行動を確かめる

本人から「終わるまで入ってこないで」と言われ、双方でその約束に合意したなら、学習中に大人が何度も声をかけないようにします。決めた時刻に提出を確認し、守れた日は「約束どおり提出できたね」と実際の行動を伝えます。

できなかったときは、すぐにゲームを取り上げると決める前に、量が多すぎなかったか、分からない問題が残っていなかったかを確かめます。約束が続けにくければ、本人と見直します。

ゲームの後に勉強を始めやすくする工夫

ゲームを終えた直後に勉強へ移るのが難しい日もあります。タイマーで終わりの時刻を知らせる、ゲーム機を決めた収納場所へ戻す、短い切替え時間を設けるなど、家庭で試せる方法を本人と選びます。必ずうまくいく方法があるわけではないので、続けにくいときは一緒に見直します。

ゲームから勉強に集中力を切替える方法

タイマーで終わりの時刻を共有する

本人と終了時刻を決め、タイマーなどで事前に知らせる方法があります。突然声をかけるよりも、終わりの合図を先に共有する方が取り組みやすいと感じる子もいます。合図が負担になる場合は、別の方法を試します。

ゲーム機を収納する場所を決める

ゲームを終えた後も機器が目の前にあると気になってしまう場合は、勉強を始める前に別の部屋や決めた棚へ片付ける方法があります。保管場所や片付けるタイミングも、本人が守れる形で決めます。

短い切替え時間を設ける

ゲームの後にすぐ教材へ向かうのが難しければ、机を片付ける、飲み物を用意する、数分休むなどの切替え時間を試せます。休憩が長くなりすぎる場合は、次に教材を開く時刻も一緒に決めます。

親子だけで話が進まないときは、役割を分けて相談する

親が注意役になり続けて話し合いが難しいときは、塾に学習内容や計画の確認を相談できます。塾が家庭のルールを一方的に決めるのではなく、本人・保護者と話し合い、どこを塾で確認し、家庭では何を約束するかを分けて考えます。

理解が止まっている場合は、ゲームだけを原因とせず、分からない単元や課題の量を確認します。ゲームと勉強の両立は、家庭の状況に合った具体的な約束から考えます。

Boost Academyでは、ゲームと学習の約束を一緒に整理します

Boost Academyでは、本人と学習の進め方を確認し、必要な教科の指導や学習計画を組み合わせます。家庭でのルールづくりや保護者との連携についても、状況に応じて相談します。

親子がチェックリストを一緒に確認し、スマートフォンを机の端に置いて話し合うイラスト
宿題とゲームの約束を、親子で一緒に確認します。

Boost Academyでは、ゲームを一律に否定せず、学習の約束と理解の確認を分けて考えます。

現行の支援内容はコースページ、教室所在地は教室情報をご覧ください。

よくある質問

勉強とゲームを両立させるために、家庭で意識すべきことは何ですか。
ゲームを一方的に制限するのではなく、勉強と娯楽の順序や時間について、本人と守れそうなルールを話し合います。何を終えたら一区切りかを具体的にしておくと、あとで約束を見直すときの確認点になります。
ゲームから勉強へ集中力を切替えるコツはありますか。
終了時刻を先に決め、ゲームの後に机を整える、短い休憩を挟むなど、本人が試せる手順を一つ選びます。すぐに勉強へ移れない場合は、時間や手順を本人と見直します。
娯楽を認めつつ勉強へ誘導するには、塾をどう活用すればよいですか。
塾では学習計画や理解度を確認し、家庭では本人と決めた約束を振り返るなど、役割を分けて相談できます。親だけが管理役を抱えずに済む場合があります。

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